Page 8 - ASIE CENTRALE

ESCAPADE NATURE & BIEN-ÊTRE AU KIRGHIZSTAN

4 jours / 3 nuits

Le Kirghizstan, avec ses paysages de montagnes, de lacs et de vastes steppes, offre un cadre idéal pour se
ressourcer. Entre les sommets du Tian Shan, les eaux du lac Ysyk-Köl, et les vallées reculées, ce pays est une
véritable invitation à la détente et à la contemplation. Loin du tumulte quotidien, le Kirghizstan permet de
pratiquer des activités de bien-être en pleine nature.

NOS POINTS FORTS

• Randonnée dans les montagnes du Tian Shan, excursion jusqu’au lac Son Koul (lac de haute montagne
entouré de steppes) et au parc national de Sary-Chelek.
• Séance de méditation et yoga en pleine nature, avec vue sur le lac Ysyk-Köl. Possibilité de se baigner
dans le lac.

• Nuit dans une yourte traditionnelle, chez des bergers kirghizes, et participation à des activités comme
la fabrication de fromage traditionnel.

• Bains de vapeur dans un hammam.

• Balade à cheval afin d’explorer des vallées isolées et d’y rencontrer des éleveurs nomades.
• Observation des étoiles : la clarté du ciel kirghize, loin de toute pollution.

• Séances de relaxation ou de guérison spirituelle basées sur les pratiques chamaniques, permettant de
se reconnecter à la terre et à ses propres énergies.